erlauben -  19.1.2026, 9:30 – 11:00 Uhr

Im geschützten Kreis wohlwollender Frauen erlauben wir allem, was gerade da ist, da zu sein und in Bewegung zu bringen. Im Tanz wollen wir Innen- und Außenräume erforschen und uns im Präsent-sein üben. Uns für das Empfangen zu öffnen und daraus neue Kraft schöpfen. 

stärken - 26.1.2026, 9:30 – 11: 00 Uhr

Alles Erlebte ist in unserem Körper gespeichert - über den Tanz haben wir die Möglichkeit Anspannung zu lösen und eingeschlossene Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Dies kann sehr heilsam sein - für alle Frauen dieser Erde.

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feiern – 9.2..2026, 9:30 – 11:00 Uhr

Wir Frauen kommen zusammen, um zu ernten und zu danken und uns gegenseitig zu unterstützen. Über die Bewegung, Meditation und mit Yoni-Mudra-Atmung bringen wir mehr Bewusstheit in unseren Körper und Geist. Gemütlicher Ausklang mit Frauentee.

Mut finden  -  

Zu Frühlingsbeginn spüren wir unsere Sehnsüchte auf und sammeln unseren Mut um unsere Wünsche in die Welt zu bringen. Von der Angst ins Vertrauen kommen! „Risk is the daughter of desire! Jump!“

Ins Fließen kommen  -  

Wir verbinden uns im Tanz mit dem Wasser in uns – das Weiblichste aller Elemente – um uns weich, sanft und geschmeidig zu fühlen. Aus der geistigen, emotionalen und körperlichen Fixierung (wieder) ins Fließen zu kommen.

präsent & zentriert – 

Im Tanz möchten wir mit unserem inneren Sein in Berührung kommen. Wir werden uns mit unserem Zentrum verbinden: „There is a quiet centerpoint in which to dance your unbound prayers.“