„Wenn wir bereit sind uns unseren Ängsten zu stellen, bekommen wir Mut zu handeln.
Indem wir unsere Wut ganz ausdrücken, gelangen wir zur Vergebung.
Indem wir uns der Traurigkeit wirklich ergeben, werden wir fähig, uns völlig dem Leben hinzugeben.
Wenn wir voller Freude sind, ist es ganz natürlich für uns, zu geben.
Und Mitgefühl bedeutet nichts anderes als Dienst an den anderen.“
Gabriele Roth

FASTEN & EMOTIONALES ENTGIFTEN

Der Mehrwert und die Wirksamkeit dieser Kombination, wenn wir nicht nur auf einer körperlichen Ebenen, sondern gleichzeitig auchemotional entgiften ist enorm und um ein vielfaches nachhaltiger. Stress und angestaute Gefühle machen uns „sauer“ – auch körperlich, und können uns den Schlaf rauben. Deshalb lohnt es sich sehr, auch emotional zu entgiften (emotional detox), um gesund zu bleiben, innerlichen Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.

Die „bewegten“ Einheiten mit Doris können uns helfen, all das, das durch den Fastenprozess an Gefühlen an die Oberfläche kommen kann, über den körperlichen Ausdruck in Bewegung zu bringen, zu verarbeiten und in der Meditation zu integrieren. 

Fiesta der Sinne auf andalusisch!

Gönne Dir eine besondere Auszeit auf der Finca el Morisco in Andalusien (in Benajarafe 20 km östlich von Malaga). Dieser paradiesische Ort umgeben von Mango-, Avocado-, Granatapfel-, Zitronen- und Orangenbäumen mit Blick aufs Meer lässt keine Wünsche offen: in den Pool springen, zum 2 km entfernten Meer spazieren, in der Sauna schwitzen, oder einfach die Ruhe und die Sonne genießen.

www.fincaelmorisco.com

 

Wo: Finca el Morisco in Benajarafe (Spanien)

Wann: 20.2. –27.2.2022

Kosten: all inklusive:

im DZ pro Person € 890,-, im EZ € 995,-

größere Zimmer: DZ € 940,-, EZ € 1.090,-

Flughafen Transfer inkludiert! Bitte Ankunftszeit bis spätestens 17 Uhr einplanen. Reisestornoversicherung wird empfohlen.

Anmeldung bis spätestens 30.11.2021!

Stornobedingungen: Corona bedingte Verhinderungen kein Storno! Ansonsten bis 30.11.2021    € 50,-,  bis 15.12.2021 € 150;-, ab 16.12.2021 € 290,-. Bitte auch die Stornobedingungen der Finca beachten (siehe homepage).